1、一般没有危害的 。但是不要连续这样献血 。应该加强营养 。
2、献血之后注意多吃,补血的食物,如动物血,以及新鲜的,蔬菜水果 。
【一个月献两次血浆有害吗】3、平时注意休息,适量运动增强体质,保持心情放松,注意饮食搭配,营养均衡,祝健康 。
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