鱼泡怎么做才好吃 爽脆浓郁辣炒鱼泡家常做法

【鱼泡怎么做才好吃 爽脆浓郁辣炒鱼泡家常做法】

鱼泡怎么做才好吃 爽脆浓郁辣炒鱼泡家常做法

文章插图
1、用料:蒜3瓣、红尖辣椒5只、生姜一小个、青椒5个、鱼泡8条、生抽两勺、鸡精1勺 。
2、鱼泡清洗切段备用 。蒜子拍碎切丁 , 青椒和青椒切段 , 生姜切碎备用 。
3、冷锅热油 , 下生姜鱼泡爆炒2分钟 , 撒一勺盐 。爆香出锅备用 。继续加油 , 油温七成热下大蒜爆香 , 放入切好的青红椒 , 一勺盐爆炒一分钟 , 放两勺生抽 , 继续炒 。
4、下炒好的鱼泡一起再炒30秒 , 沿锅倒入少许水 , 焖一会 , 鸡精调味 , 可以根据个人的口味咸淡加适量的盐 。翻炒均匀出锅 。