脂肪肝|高血压患者,心率85次/分,用吃药吗?医生:心跳慢一点,更长寿( 二 )
但是如果超过了85次一定要小心 , 这可能会显著增加其他心血管疾病的风险 , 必须要加以控制 。
- 2.合并冠心病 。
这个时候该怎么办呢?还是要看心率 , 最好把静息心率控制在50~60次 , 这样才可以保证心血管的安全 。
- 3.合并心衰 。
其实我们所说的安全心率都是最理想的情况 , 生活中并不是所有人都能达到这个心率范围 , 不过如果条件允许 , 还是应该向这个方向靠拢 。
但是对于大多数患者而言 , 能把心率控制在60~80次就已经很不错了 , 这也是大家的努力目标 。
可是心率又不是自己 , 想降下来就能降下来的 , 我们该怎么办呢?
三、如何降低心率?还是接着上面的话题 , 如果在诊室的时候发现心率超过了80次 , 这个时候别着急 , 有可能是看到医生有些紧张 , 我们还会建议患者回家之后再次测量 。
但是即使是在家没有任何干扰的情况下 , 心率永远大于80次 , 或者经过计算24小时的心率都超过75次 , 这个时候要小心看看是不是真的有心脏方面的疾病 。
如果排除其他因素 , 心率还很快 , 怎么办?
首先应该参考的是改变生活方式 , 比如戒烟忌酒 , 让自己有一个良好的心情 , 不要总是激动 。
总之我们并不会首选吃药这种降心率方式 , 而是应该首先看看自己能不能去除诱发心率过快的因素 。
如果在改善生活方式之后仍然没有心率降低 , 这个时候就要考虑使用药物了 , 常用的比如美托洛尔缓释片 , 比索洛尔以及阿罗洛尔这些都是有效的降心率药物 。
建议在医生的指导下使用 , 千万不要随便吃药 。
总结 。我们该重视心率吗?当然是的 。
在高血压患者中 , 心率过快确实会引发一些没必要的麻烦 。
根据目前的相关专家共识 , 高血压患者在控制血压的同时也应该进行心率管理 。
心率过快会引发一系列的问题 , 如果把心率降下来 , 不但可以降低血压 , 同时还可以保护自己的心脏 。
而且很多研究也得出过类似的结论 , 如果心率降下来 , 那么也可以延长自己的寿命 。
看似没什么弊端 , 何乐而不为呢?
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