第二 ， 不要挑食 ， 好好吃饭
一日三餐是无论如何都不能落下的 ， 哪怕你是在减肥 ， 或是在赖床 ， 也要起来把饭吃了 ， 但同时 ， 我们也要做一个健康的“干饭人” ， 不仅荤菜素菜都要吃 ， 还要细嚼慢咽、适量吃饭 ， 每次吃到七八分饱就够了 。
第三 ， 不良嗜好早点改
这里特指的就是抽烟和酗酒 ， 对于身体的伤害都是非常显著的 ， 还有嚼槟榔这样的嗜好 ， 也很容易得口腔癌 ， 尤其是这三种加在一起 ， 破坏力成倍增加 ， 口腔癌和食道癌都有可能出现 ， 还有肝癌、胃癌等 ， 都有一定风险 。

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第四 ， 没事多动动
我们想要增强免疫力 ， 就一定要有一个觉悟 ， 就是免疫力是需要我们通过运动激活的 ， 可以是打球、跑步 ， 也可以是久坐之后的散步 ， 反正我们不能过于懒惰 ， 该动的时候还是要多动一动 ， 对于激发免疫力很有帮助 。
总的来说 ， 本文今天主要和大家讨论了关于天价抗癌药的事 ， 相信大家也知道了 ， 再贵的药 ， 也不可能治愈所有癌症 ， 想要避免这些问题 ， 省下这笔钱 ， 最好的方式就是从自身做起 ， 早预防 ， 早健康 。
【“抗癌药120万一针|120万一针的抗癌药，到底是何方神圣？真的有效吗？医生告诉你】来源：民福康学堂

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