我们都知道人一旦感冒就很有可能引起肺炎，尤其常常咳嗽的人，尤其是到了秋冬时候，人的肺气比较弱，体内的痰会变得比较多，虽然平时要多清嗓子，将这些痰咳出来，今天就来说说一个更好的止咳方子，可能大家平时也是这样做的。

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这个方子就是川贝炖梨，首先要准备一个梨，对半切开之后就把梨核挖出，然后再把川贝粉放到梨核的位置，之后就放到水里炖就可以了，炖熟了之后直接喝汤吃梨就行了，当然川贝的药渣都可以一起吃。

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这个方子之所以有润肺的效果，是因为这种梨首先它就可以有甘寒润肺的功效，而且川贝在这方面的作用也是很明显的，这都对我们的肺有着很好的养护作用，如果痰太多，在肺里咳不出的话，用这种方法是很不错的。

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平时我们饮食也要清淡一些，要想滋补的话，可以多吃一些白萝卜白菜等等，肺热的话人们还会产生鼻塞，痰多等症状，所以在养生方面大家也要更加注意，尤其是秋冬的气温比较低，孩子们则更容易感染风寒，平时也可以利用这一个方子，让孩子们来预防感冒，效果其实都是不错的。

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好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！

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