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1、经期不能喝咖啡 。
2、咖啡是中性偏热的食物 ， 不偏寒 ， 月经期间饮用不会造成生冷的刺激 。
3、但是 ， 咖啡中含有咖啡因 ， 具有兴奋的作用 ， 不利于子宫收缩 。等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用 。
4、女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞 ， 月经前喝咖啡会会使乳房胀痛 ， 引起焦虑、易怒与情绪不稳 ， 同时更消耗体内储存的维他命B ， 因此破坏了碳水化合物的新陈代谢 。
【经期能喝咖啡吗 经期能喝黑咖啡吗】5、喝咖啡不好 。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙 ， 使一些妇科疾病加重 ， 比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等 ， 更为重要的是还会影响生育 。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升 ， 影响卵巢内卵子的数量 ， 使卵巢老化 ， 也会加快人体所有机能老化 。

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