茯苓一次吃多少克?


茯苓一次吃多少克?

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茯苓性温,既能健脾渗湿,又能扶正祛邪 。有滋补作用,无明显毒副作用 。适合水湿运行不好的人 。因为湿疹与湿有关,除湿有助于治疗湿疹 。但只能作为辅助功能 。每天可以吃一勺 。一般为9-15g,适合长期使用 。
可以每天用水喝茯苓粉 , 也可以加在煮好的牛奶里,看个人口味 。
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