如何支援一线心得体会


如何支援一线心得体会

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作为普通人支援的前线,我们唯一能做的就是保护好自己 , 不要增加医护人员的负担 。个人防护的主要措施有:
1.勤洗手 , 保持良好的呼吸道卫生习惯 。用肥皂或洗手液和自来水洗手 , 用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。接触呼吸道分泌物(如打喷嚏)后立即洗手 。保持良好的呼吸卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时 , 用纸巾、毛巾等捂住口鼻 。咳嗽或打喷嚏后要洗手,避免用手接触眼睛、鼻子或嘴巴 。
2.尽量减少在人群密集场所活动并注意症状,尽量减少在人群密集场所活动 , 避免接触呼吸道感染患者 。呼吸道感染的症状,如咳嗽、流鼻涕、发烧等 。应在家隔离和休息,如果发烧持续或症状恶化,应尽快去看医生 。
3、增强体质和免疫力,保持环境清洁通风,增强体质和免疫力,均衡饮食,适量运动,规律作息,避免过度疲劳 。
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