温补性水果有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释温补性的水果有哪些啊 _经验分享

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【温补性水果有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释温补性的水果有哪些啊】适用寒性身体素质和疾病的食材，就是属于热性或上火的食物；适用肢冷、畏寒怕冷、类风湿性关节疼等病症象的，都属于湿热属性的食材，温性食物可养胃健脾，一般有胃病的人适宜吃温性食物。新鲜水果有五性，即"寒、凉、平、温、热" 。五性的种类，温性水果可以去寒气滋阴养血、清除寒症，提升人体热量，推动人体能量消耗，可用寒性身体素质、寒性病症者食用。此外，凉性食物比如甜瓜、梨等，不适宜寒性病症者食用；热性食物，如红枣、山楂果、大樱桃、番石榴、荔技、寿果、榴莲果、番木瓜、柑、银杏果忍不适宜温性症者食用。

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