甘蔗和柚子能一起吃吗 甘蔗和柚子能一起吃吗早餐


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1、可以 , 但要少吃 。
【甘蔗和柚子能一起吃吗 甘蔗和柚子能一起吃吗早餐】2、甘蔗水分含量约为84% , 能有效补充冬季人体缺失的水分 。其含糖量、含铁量都非常丰富 。柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等 , 柚皮甙可降血液循环的粘滞度 , 减少血栓的形成 。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平 , 而且可以减少动脉壁的损坏程度 。