在超负荷运动下 ， 对心脏循环系统的压力会特别大 ， 还可能出现心脏急性缺血 ， 一般肥胖的人在运动时 ， 都要监控心率 ， 如果运动强度过大容易造成机体损伤 ， 严重的还可能有生命危险 ， 专业的减肥教练 ， 会严格按照学员个人情况安排训练 ， 但网上不少减肥训练营的教练并不专业 ， 在黑猫投诉平台上 ， 有不少学员投诉某些训练营教练 ， 只会坐在一边玩手机 ， 想要退营还得交28%的手续费 ， 屏幕前的小伙伴们如果要参加减肥训练营 ， 还是得擦亮眼睛 ， 减肥这事七分吃三分动 ， 管住嘴才是最好的减肥方法 ， 对此 ， 你怎么看呢？
【小伙2天“暴瘦”26斤！减肥像喝水一样简单，他究竟如何做到？】

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