杏子孕妇能吃吗 怀孕了可以吃杏仁吗

【杏子孕妇能吃吗 怀孕了可以吃杏仁吗】

杏子孕妇能吃吗 怀孕了可以吃杏仁吗

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1、孕妇可以吃杏子,但是注意要少吃 。杏是一种常见的水果,酸甜多汁,不含脂肪,是一种低热量的水果 。杏的营养也很丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素和无机盐类,胡萝卜素、维生素C和维生素A都非常丰富,对于人体健康有益,可以生津止渴,清热解毒 。
2、但是杏不宜多吃,因为杏很酸,吃多了可能引起肠胃不适,而且还容易使人上火,可能出现口腔溃疡、拉肚等 。孕妇可以少量的吃杏,不要吃太多 。