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不宜马上洗澡 。我们都知道拔罐后不能马上洗澡 ， 因为拔罐有祛瘀、舒筋活络的作用 。拔罐后皮肤处于放松开放状态，马上洗澡很可能着凉 ， 不利于身体健康 。
不能吹 。拔罐的时候一定要全身心的放松才能达到好的效果 。所以拔罐后身体处于相对放松的状态 ， 皮肤的毛孔会被撑开 。这时候吹空气会让寒气乘虚而入 。
好好休息 。拔罐后，体内原有的寒气会被去除，使身体处于一种相对通透的状态 。这个时候，人很容易感到疲劳 。所以拔罐后要好好休息 。
以防止表皮破裂 。拔罐要经过一系列的过程才能达到想要的效果 。拔罐后可能会出现水泡，这是正常的，注意不要弄破表皮 。
饮食要清淡 。拔罐是为了排出体内的寒气和毒素 ， 让身体恢复到放松自然的状态 。此时饮食不宜太油腻，宜吃清淡易消化的食物 。
你可以用酒精擦罐子的痕迹 。拔火罐在清除体内的淤血后 ， 必然会留下痕迹 。这时候可以用棉签蘸酒精擦拭消毒，注意不要沾水 。
【拔罐后的注意事项 六大禁忌要记牢什么】以上解释了拔罐后的注意事项 。要记住的六大禁忌是什么？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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