拔罐后的注意事项六大禁忌要记牢什么 _知识经验

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不宜马上洗澡。我们都知道拔罐后不能马上洗澡，因为拔罐有祛瘀、舒筋活络的作用。拔罐后皮肤处于放松开放状态，马上洗澡很可能着凉，不利于身体健康。
不能吹。拔罐的时候一定要全身心的放松才能达到好的效果。所以拔罐后身体处于相对放松的状态，皮肤的毛孔会被撑开。这时候吹空气会让寒气乘虚而入。
好好休息。拔罐后，体内原有的寒气会被去除，使身体处于一种相对通透的状态。这个时候，人很容易感到疲劳。所以拔罐后要好好休息。
以防止表皮破裂。拔罐要经过一系列的过程才能达到想要的效果。拔罐后可能会出现水泡，这是正常的，注意不要弄破表皮。
饮食要清淡。拔罐是为了排出体内的寒气和毒素，让身体恢复到放松自然的状态。此时饮食不宜太油腻，宜吃清淡易消化的食物。
你可以用酒精擦罐子的痕迹。拔火罐在清除体内的淤血后，必然会留下痕迹。这时候可以用棉签蘸酒精擦拭消毒，注意不要沾水。
【拔罐后的注意事项六大禁忌要记牢什么】以上解释了拔罐后的注意事项。要记住的六大禁忌是什么？本文到此结束，希望对大家有所帮助。

拔罐后的注意事项 六大禁忌要记牢什么

拔罐后的注意事项六大禁忌要记牢什么