火龙果山药的做法窍门 _知识经验

【火龙果山药的做法窍门】

文章插图
1.山药豆清洗干净放入锅中煮熟，煮熟的山药豆和水一起倒入料理机中。将半个火龙果放入料理机中，倒入适量淡奶油，启动机器。
2，这种吃法软烂，也适合慢性病患者，比如高血压，胃病。红火龙果是火龙果中的稀有品种。其果实富含一种特殊成分——花青素，热量低，甜味好，能改善肠胃功能。花青素还能抗氧化抗衰老，是爱美的果实。此外，雪白的山药和迷人的红色火龙果构成了一幅生动的中国画“走过寻梅的雪”，非常引人注目！
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