怎么做黄豆芽


怎么做黄豆芽

文章插图

做黄豆芽的方法如下:
材料:
- 黄豆
- 清水
步骤:
1.把黄豆泡在水中6-8小时 , 让黄豆膨胀 。
2.把泡好的黄豆放在漏斗里 , 然后用水冲洗干净 , 把水滤掉 。
3.把漏斗里剩下的黄豆放在蒸锅里 , 蒸20-30分钟 , 大约到黄豆变软 。
4.把蒸好的黄豆放在盆里 , 倒入适量的清水 , 让它浸泡10-12个小时 , 然后把水倒掉 。
5.盆底放上一层干净的纱布或者纱巾 , 然后把浸泡好的黄豆放在上面 。
6.把黄豆覆盖上一层湿纱布 , 然后用餐巾纸盖住盆口 , 把盆放在暗处 。
【怎么做黄豆芽】7.24小时之后 , 取出黄豆芽 , 洗干净 , 即可食用 。
注意事项:
- 在浸泡和发芽的过程中 , 要保持干净卫生 。
- 黄豆芽的发芽时间会受到温度影响 , 如果温度太低 , 会影响发芽效果 。
- 黄豆芽可以凉拌、煮、炒等多种方式食用 , 但是不要生吃 。