玫瑰|如何得知肾脏是否健康？医生：身体出现3大表现，说明肾病来临花茶|胃炎

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近年来肾病发病率越来越高，据了解，我国成年人慢性肾病的发病率已达到10.8% ，换而言之，每10个成年人中，就有1位慢性肾病患者。
更值得关注的是，肾病又被称为“沉默的杀手” ，大部分肾病早期症状并不明显，即使出现症状，也可能因患者对疾病的不了解从而错过最佳治疗时机，使得病情加重，最终造成肾衰竭、尿毒症等严重后果。
那么，肾病患者究竟有没有办法发现早期的肾病呢？不妨看看！
【玫瑰|如何得知肾脏是否健康？医生：身体出现3大表现，说明肾病来临】
1、出现泡沫尿
泡沫尿是肾脏出现问题的征兆，不过这一症状容易被人们忽视。排尿时，由于重力的作用，尿液中可产生一些泡沫，这是正常现象，但这类泡沫会在短时间内消失，若是排尿时出现大量泡沫，并且久久不消散，就要小心是肾脏出现问题了。
肾功能若出现异常，肾小球滤过屏障遭到破坏，蛋白质可从尿液中漏出，从而出现上述症状。

2、身体浮肿
肾病患者由于肾脏功能出现问题，可出现水、电解质代谢障碍，肾小管对蛋白的重吸收发生障碍，这些因素会导致水钠潴留及低蛋白血症，从而引起水肿。
肾病早期水肿主要发生于眼睑、四肢等部位，劳累时水肿可加重，随着病情的发展，后期还可出现全身性水肿，这种情况一定要引起重视。

3、食欲下降
肾脏有代谢、排毒等功能，只有肾脏健康，身体内的毒素、废物才可以被正常排出体外，一旦肾脏功能出现问题，毒素堆积于体内，可影响消化系统，从而影响人们的食欲。
此外，由于肾脏功能出现问题，人体内的蛋白质可随着尿液大量流失，因此这类患者还会有日渐消瘦的表现。

以上就是肾病早期比较常见的几个表现，一旦发现，要及时就诊，以免病情加重。同时大家在生活中也要做好肾脏的保养工作，预防肾病的发生。那预防肾病要注意哪些事项呢？
1、养成健康的生活习惯
想要预防肾病，应调节好生活习惯，在饮食上避免摄入高脂肪、高盐的食物，注意清淡饮食，同时要避免熬夜，保障睡眠，多运动，增强身体的免疫力，可在一定程度上防止肾病的发生。

2、不滥用药物
是药三分毒，药物对肝脏、肾脏健康均可产生一定影响，因此，生活中若出现身体不适，一定要在医生指导下用药，切忌滥用药物。除此之外，大家在平时也要少接触有害化学物质及含有重金属的化妆品等，否则一样会影响到肾脏健康。
3、定期体检，及时治疗可诱发肾病的疾病
想要预防肾病，建议大家每年定期到医院体检，进行尿常规、血液、肾功能等检查，以便于及时发现肾脏问题。此外，如果检查出高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸等疾病，也要及时治疗，避免这些疾病对肾脏造成损伤。

总之，肾脏出现病变并非毫无迹象，大家在生活中要多注意自己的健康状况，若是出现食欲下降、身体浮肿、泡沫尿等表现的，要引起警惕，及时到医院检查，避免病情加重。平时也要养成健康的生活习惯，定期体检，预防肾病的发生。