山中野灵芝，是凡间的药材，还是仙山的神草 _健康小知识

在神话故事中，但凡提到能起死回生、医治百病的妙药，除了仙丹，那就是灵芝了。
【山中野灵芝，是凡间的药材，还是仙山的神草】在早期的《山海经》故事中，炎帝的女儿姑媱不幸夭折，精魂化为媱草，也就是灵芝，女子吃了这灵芝草，能够变得妩媚动人。
后来在楚辞中，流传出巫山神女的故事。姑媱死后，被天帝封为巫山的神女，其精魂依附在草上，那草就被称作媱草、灵芝。楚王游巫山之时，神女就到他的梦中与之相会。因此神话中也说，吃了灵芝草，可以梦见思念的人。

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关于灵芝草最为感人的民间传说，想必就是“盗草”吧。白娘子为了救许仙，上天入地闯仙山，到昆仑山盗取灵芝，差点儿被守洞府的白鹤给吃了。
哦，对了，还有这些年很火的十里桃花剧中，夜华为了心爱的浅浅，在瀛洲岛力战四大神兽，取得了上古遗留的神芝草。
再看看关于灵芝草的其它名称：瑞草、神芝、还阳草、琼珍、林中灵，如此等等，无一不是把它视为神仙之物，就连配制仙丹，也少不了灵芝这个重要的药材。

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要问灵芝是否当真有如此神奇，那肯定是有夸张的。灵芝虽有药效，是很有名的中药材，但是并未听说用灵芝直接就治好了病人，更别说能够令将死之人“还阳”了。
至于灵芝的效用，我们一般所知的是用于养生、保健，《神农本草经》中说：“久服轻身不老延年。 ”是说长期服用灵芝，可以保持身轻体健，延缓衰老，延年益寿。
李时珍曾提出，灵芝就是腐朽的木气所生，其实就是一种菌类植物，盲目地认为吃了这草可以不死、成仙，那都是很荒谬的。当然，他也充分指出了灵芝的药用价值，它的确是很名贵的中药材。

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至于古人为何那般崇尚灵芝，大概是因为那时野生的灵芝少，而且生长于名山大川之中，云雾缭绕，密林丛生，一般人难以寻见，故而觉得珍稀难得。
古人还说，入山中求灵芝，需要有德之人，选择吉时吉日，带着灵符、贡品，求告山神。山神高兴了，才会开山门，显现出灵芝。如此种种传说，更增添了灵芝的神秘性，认为它是神仙拥有之处，凡人怎能轻易求得。

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如今人工培育的灵芝很多了，它也不再是凡人难得一见之物，只是比起野生的灵芝，其灵气也少了许多吧。