这3个会导致脂肪肝发生的“凶手”，赶紧远离( 二 )

3.长期服药
身体生病，就要吃药，但是药却不完全是个好东西。
自古就有“是药三分毒”的说法，那是因为药物对肝脏就具有一定的伤害。肝脏作为身体里面的代谢排毒器官，部分药物里面可能含有“嘌呤霉素”、“环已胺”、“银”、“汞”等物质，经过肝脏代谢的时候会伤害肝脏，还有一些降脂类的药物会影响肝脏对蛋白的代谢，经常吃就会导致脂肪肝的形成。

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以上就是脂肪肝最喜欢的3种食物，其实换句话来说，只要你健康的生活，做好每一件事，对身体负责任一点，脂肪肝哪里会找上你。戒酒、饮食营养均衡、坚持运动、谨遵医嘱服药、定期体检就可以预防、尽早发现脂肪肝，避免身体受到更大的伤害。可以做肝功能化验、影像学检查、生物免疫检查等。
当然肝脏不仅有喜欢的食物，还有害怕的食物
1.胡萝卜、西红柿
这些食物里面都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于肠道的健康和体重的控制。对于血脂的降低也是有积极作用的。
此外里面含有的胡萝卜素、番茄红素都具有抗氧化的作用，对于延缓身体衰老也是有积极作用的。
2.蜂蜜
蜂蜜里面含有丰富的维生素，蛋白质等营养元素，不仅可以补充身体所需的营养成分，还可以预防肝脏纤维化，有利于受损肝脏组织的修复。

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【这3个会导致脂肪肝发生的“凶手”，赶紧远离】综上所述，一旦发现自己右上腹疼痛、身体皮肤发黄、感到恶心想吐都有可能是脂肪肝的征兆，不要忽视，尽早去医院检查，以防万一。