作用|老中医：路边看到此黑果，记得要摘回家，作用非常大，值得一试！健康长寿|延长寿命|身体素质

今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！
今天为你们推荐一种野生的小野果，挂在枝头硕果累累，一颗颗像一颗珍珠，它就是野生的葡萄，又叫做山葡萄，野葡萄，不仅仅可以当零食食用，还可以酿酒，保健价值非常出色，具有清热解毒，消肿止痛，祛风除湿的作用，如果想把在路边看到此果，一定记得摘回家，你可能捡到宝了。

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【野果山葡萄的药用功效】
功效：野果山葡萄是我们农村的一种非常常见的野果之一，此果吃起来酸酸甜甜，此果中富含大量的矿物质和糖分，能够被人体消化和吸收，促进新陈代谢，还能够提高身体素质，减少一些疾病的发生几率。

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其次，山葡萄是暗藏在民间的纯天然野果，此果中富含大量的微量成分，能够调理脾胃，补气血，有益于人体的肝脏，帮助排出身体中的毒素，每天当零食吃一把，气色足了，肝越来越干净，女性不妨多食此果。

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另外，山葡萄根茎和果实都能够入药，将山葡萄捣碎涂抹患处，坚持3天，能够起到止疼止痒，治疗风疹，让你风疹症状得到明显的好转。

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除了上述的功效以外，常用山葡萄煎水还具有消肿止痛，缓解腹痛和头痛等症，采用山葡萄泡脚，能够治疗风湿，缓解腰疼酸软，祛风除湿，让你的腰不酸了，风湿骨病没有了。

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你们有没有吃过山葡萄呢？
【 作用|老中医：路边看到此黑果，记得要摘回家，作用非常大，值得一试！】三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！