【小孩跑步有助于长高吗】

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跑步有助于长高，尤其是青少年 。跑步有助于生长成骨细胞，拉长腿骨，从而导致身高的增长 。
人体的生长是骨细胞分裂增殖的结果，骨骼生长需要多达31种营养物质的支持 。农作物需要肥料才能长高 ， 动物需要饲料才能长快，充足的营养才能充分生长，长快，长高 。人类往往通过吃蔬菜水果来获取营养，而这些食物需要的营养更少 ， 才能长高 ， 所以人体需要漫长的20年才能发育成熟 。
以上说明了孩子跑步有助于长高 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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