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1.银耳含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质和肝糖 。此外，还含有海藻糖、甘露醇等 。，营养价值高，具有扶正固本的作用，是一种高级滋补佳品 。
2、富含天然植物胶，加上其滋阴功能，长期使用可滋润肌肤，出门面对黄褐斑、雀斑等 。
【冰糖银耳炖桃胶功效】3.银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果 。
4、用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳 ， 银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用 。银耳对老年人慢性支气管炎、肺心病有一定疗效 。
5、能增强人体免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓的造血功能 。
以上解释了冰糖银耳炖桃胶的功效 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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