对于孩子来说 ， 进行体育锻炼时新陈代谢旺盛 ， 会大量的分泌生长激素分泌 ， 有助于身体的发育 ， 身体就会长得更高一些 ， 增高得更快一些 。
【医生提醒：孩子3个“异常变化”，说明正在偷偷长高，家长别错怪】并且 ， 经常参加体育锻炼可以让身体更加强壮 ， 体格矫健 ， 体质也有所提升 ， 还能让孩子更加挺拔 ， 这样也是起到视觉增高效果的；我们可以根据孩子的年龄选择不同强度的运动 ， 为孩子的身高助力 。

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