长江日报大武汉客户端9月28日讯 打牌后欢呼拥抱 , 市民王女士竟因此肋骨骨折 。 就医后检查显示 , 她有严重的骨质疏松 。 “骨质疏松是常见情况 , 需要从青年时期就开始预防 。 ”医生提醒 。
一个拥抱 , 女士骨折了
王女士今年62岁 , 上周六 , 她和亲戚一起打牌时 , 摸到一张好牌 , 和了牌 。 牌友们都很激动 , 老伴更是走下座位 , 伸出双臂用力拥抱王女士 。
当时 , 王女士感到胸部一阵疼痛 , 但大家正在兴头上 , 她没有多在意 。 晚上回家后 , 王女士感觉胸口越来越疼 , 整夜无法入眠 , 第二天一早就到武汉市第三医院光谷院区看病 。
被安排到胸外科就诊后 , 医生建议王女士做了胸部CT , 结果显示 , 她右侧第六、七肋骨骨折 , 略有错位 。 好在情况不严重 , 没有出现明显的血气胸 , 暂无生命危险 。 医生为王女士做了胸带外固定、止痛等治疗 。
近一半更年期女性“骨脆脆”
为什么一个拥抱就能导致骨折?王女士的老伴既疑惑又自责 。 胸外科医生刘山安慰说 , 更年期后的女性中 , 有近一半都会出现骨质疏松 , 骨骼脆性较大 , 轻微的外伤就可能导致骨折 。
为预防今后再次发生类似的情况 , 王女士接受骨密度检查 , 被诊断为骨质疏松症 , 需要用药改善状况 。
“像王女士这样的意外 , 在医院其实并不少见 。 前不久 , 我刚刚收治一位60多岁女性 , 摔跤时用手撑地 , 结果手肘将自己肋骨‘顶’得骨折了 。 ”刘山告诉长江日报记者 , 有些妇女因为骨质疏松而反复骨折 。
【家庭医生|一个拥抱竟致王女士骨折,医生:为防老来骨脆脆,青年时要多锻炼】他表示 , 骨质疏松症大多数与绝经和老年有关 , 但某些疾病也可能导致骨质疏松症 , 如糖尿病、类风湿性关节炎、白血病等 。 所以 , 如果确诊有骨质疏松 , 要查明病因 , 进行对症治疗 , 生活中预防外伤骨折 。
要从青年期开始预防骨质疏松
如何避免老年时期的骨质疏松?刘山介绍 , 骨质疏松与年龄、运动、饮食等因素有关 , 人的骨密度在40岁左右到达高峰期 , 因此 , 在中青年时期加强储备 , 就能减少老年时期的骨量流失 , 降低老年后骨质疏松的发病率 。
刘山建议 , 年轻人可以多吃豆制品、乳制品等含钙食物 , 增加钙质摄入 , 少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等;适当运动 , 可帮助增加骨量 。 对于年轻女性来说 , 长期坐办公室 , 严密防晒 , 也会导致骨质疏松;因此 , 增加户外活动量 , 适当晒太阳对身体有好处 。
(长江日报记者王春岚 通讯员江泓颖 李菡)
【编辑:余丽娜】
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