秋天|秋天,用它炒鸡蛋,味美清香,爽而不腻,解馋下饭,一上桌就吃光
秋天 , 用它炒鸡蛋 , 味美清香 , 爽而不腻 , 解馋下饭 , 一上桌就吃光秋天 , 用它炒鸡蛋 , 味美清香 , 爽而不腻 , 解馋下饭 , 一上桌就吃光
自从生活条件变好以后 , 咱们的一日三餐都会做几个家常菜 , 有的用肉炒 , 有的则是搭配着鸡蛋一起炒 , 像辣椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋等等 , 这些可都是百吃不腻的 。

文章图片
这些菜再好吃 , 可吃的次数多了 , 难免也会有点腻味 , 所以还是要换着花样做的 , 今天呢 , 给大家推荐一种秋天里适合拿来炒鸡蛋吃的食材 , 几块钱一斤 , 出锅味美清香 , 爽而不腻 , 解馋下饭 , 一上桌就吃光 。

文章图片
这个菜就是蒜黄 , 只有秋冬季节才能吃到呢 , 鲜嫩脆爽 , 辛辣多汁 , 很是开胃 , 搭配着鸡蛋一起炒也不油腻 , 敞开吃也没问题 。
蒜黄炒鸡蛋的做法:

文章图片
准备一把鲜嫩的蒜黄 , 剥掉根部的老皮 , 放在清水里冲洗干净 , 捞出甩干水分 , 放在案板上面切成小段 。
准备几个鸡蛋打入碗中 , 打匀成细腻的鸡蛋 , 然后撒入适量的食盐 , 倒入一点清水 , 全部搅拌均匀 。

文章图片
起锅热油 , 油热后倒入鸡蛋液 , 小火慢炒 , 一直炒到鸡蛋液成型 , 慢慢捣散 , 等到鸡蛋变熟 , 就可以盛出备用了 。
另起锅热油 , 油熟后倒入蒜黄翻炒均匀 , 一直炒到蒜黄断生 , 撒入适量的食盐 , 倒入鸡蛋碎 , 炒匀入味后就可以盛出食用了 。

文章图片
【秋天|秋天,用它炒鸡蛋,味美清香,爽而不腻,解馋下饭,一上桌就吃光】来源:快乐美食二三事
- 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”,妈妈经常吃,四十岁依旧少女脸,别错过
- 隔夜食物 有些不能再吃
- 很多人都爱吃猪肝|炒猪肝不用炒不用卤,出锅后香气扑鼻,软嫩入味,比卤猪肝好吃
- 饮食|炒菜时一个习惯伤肾!不是盐!医生紧急提醒!
- 保存营养健康做法 热锅凉油炒菜
- 炒鸡蛋一定要加两样宝
- 西红柿炒鸡蛋的8大健康秘密
- 立冬后,家长给孩子炒一盘菜,营养美味,增强体质,口水都留下来
- 西红柿炒蛋 你所不知的秘密功效
- 上班族用餐新选择 可选凉拌拌炒
