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导读：胃不好的人真的不能吃辣吗？或许跟你想的不一样由于现在生活节奏比较快 ， 所以说好多人的饮食和生活都不是特别的规律 ， 长此以往就很容易会造成肠胃方面的问题 ， 一旦出现肠胃方面的问题 ， 无论是医生还是平时的亲戚朋友都会告诫我们这样一句话 ， 就是少吃辣的东西 。 而且肠胃不好的时候吃东西也是非常注意的 ， 稍不注意很容易会引起胃痛 ， 或者是腹泻的现象 ， 但是肠胃不好 ， 真的一定要忌口吗？今天小便一起来跟大家讨论一下这个问题 。

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其实肠胃不好的人根本不需要忌口 ， 但我们大家的印象里边好像是只有吃一些清淡的东西 ， 或者是喝粥 ， 才会达到更加养胃的效果 ， 而且如果在平时吃东西不加注意的话 ， 可能会增加我们肠胃的负担 ， 导致本来不太严重的小病恶化成大病 。 所以说在日常生活当中 ， 有一些人生活特别的仔细 ， 一旦有了肠胃方面的疾病 ， 他们就会特别的注意饮食 ， 不会吃一些生冷 ， 或者是粗糙的饭菜 ， 只会选择一些比较容易消化的粥 ， 或者是素食 ， 但是这样真的没有必要 。

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【关注 导读：胃不好的人真的不能吃辣吗？或许跟你想的不一样由于现在生活节奏比较快|胃不好的人真的不能吃辣吗？或许跟你想的不一样】其实大家可能并不知道我们的肠胃功能跟我们人是一样的 ， 他也是需要得到锻炼的 ， 如果我们长期喝粥的话 ， 这样不减 ， 不能够为我们身体提供全面的营养 ， 而且慢慢的我们的肠胃适应了这种消化水平 ， 消化能力也会慢慢的变弱 ， 以后只适合吃这种流质的食物 ， 也就是说我们的肠胃被你娇生惯养了 。 所以说我们虽然有一些肠胃方面的疾病 ， 但是也要对肠胃得到一定的锻炼 ， 适当的吃一些比较硬粗糙或者是生冷的刺激性的食物 ， 对肠胃进行适当的锻炼 。

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但是大家在这里不要误解小编的意思 ， 一定要注意适当这两个字 ， 如果自己的肠胃的确感到非常的不适 ， 那么可不要勉强 ， 在吃这些东西了 ， 因为每一个人的肠胃适应的情况也是不一样的 ， 一定要根据自己的情况适可而止 。 那么我们再来说一下 ， 肠胃不好的人是否需要戒辛辣的食物呢？其实辣属于一种风味儿 。 而且在日常生活当中辛辣的食物它不仅是辣椒、葱、姜这些食物 ， 其实辣它属于一种痛觉 ， 表现在我们的口腔和皮肤上有一定的神经受体 ， 他们与辣椒当中的辣椒素相结合 ， 从而发出相应的神经信号 ， 使我们感觉到刺激 ， 所以说这属于一种低风险的痛觉体验 ， 对我们的身体根本造不成什么实质性的伤害 ， 所以在平时的时候 ， 如果你属于无辣不欢的朋友 ， 即便是患上了肠胃方面的疾病 ， 也可以适当的吃一点辣椒 。

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今天的分享就到这里了 ， 如果大家对此还有其他不同的意见或看法 ， 欢迎在下方评论区留言 ， 同时也可以关注小编 ， 了解更多的美食知识 。
来源：清妙追爱情

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