2、甜食
甜食中含有过多的糖分，摄入过多不仅会造成肥胖的现象，会破坏皮肤中的胶原蛋白组织，加快皮肤衰老的速度。
3、熬夜
【 年轻态|常吃能去皱的食物，不是牛奶，每天食用，皮肤饱满，具有年轻态】熬夜会影响正常的内分泌水平，导致卵巢早衰，让衰老提前到来，所以熬夜这种行为习惯，应今早改正，早睡早起，保持优质的睡眠质量，抵抗衰老。?

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