健康的酸奶有哪些种类 _知识经验

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有哪些健康的酸奶？
有哪些健康的酸奶？糖醋酸奶是很多人喜欢的食物，也很健康。现在很多食品品牌也做酸奶。市面上的酸奶太多了，大家都不知道该怎么选。那么有哪些健康的酸奶呢？
有哪些健康的酸奶？1.北海牧场无糖酸奶
北海牧场的无糖酸奶是鲜奶自然发酵，不含蔗糖，热量极低，非常健康。入口就能感受到牛奶的醇香，就像冰淇淋一样，没有什么不喜欢的。
2、君乐宝珍醇无糖酸奶
君乐宝健纯系列酸奶以无糖和添加剂为主，所以特别健康，适合日常饮用。不用担心发胖，皮肤变差。男女老少都可以喝。
3、采用奶牛法式酸奶
领养一头牛是最近非常流行的品牌。他们的法式酸奶超级好吃，用最天然的牛奶发酵而成，酸奶口感浓厚，奶香味浓郁，奶色好看。
4、爸爸爱儿童酸奶的配方
这款酸奶是专门为儿童研发的，所以原料的选择也非常谨慎，对糖分的控制也特别严格。还含有天然果蔬和乳酸菌，对身体非常有益。
5、安慕希酸奶黄桃燕麦
我觉得没有必要介绍安慕希的酸奶。是大家日常生活中最常见的品牌。边肖最推荐黄桃燕麦的味道，醇厚浓郁，里面有真正的‘水果和燕麦’ 。
6.蒙牛纯真小蛮腰酸奶
纯真小蛮腰酸奶是蒙牛近期推出的新品。包装很特别。选料依然是纯牛奶和优质乳酸菌，加上红柚子的酸甜口感。入口充满北欧酸奶味道。
7、朗格格烤奶酪酸奶
兰芝这个牌子最近很受欢迎。它的烤奶酪和酸奶系列很受欢迎。它是用鲜奶发酵而成的，配上美味的奶酪，口感醇厚丝滑。
8、纯享无添加低温酸奶。
详细介绍:不含添加剂的纯酸奶，坚持不含香精、果胶、增稠剂的配方，以食材的原味为大家提供最好的酸奶。其中丰富的益生菌对肠道健康也是非常好的。
9.唐嫣原味酸奶
唐嫣酸奶的价格很便宜，但是奶源是最优质的，所以质量不用担心。喜欢喝酸奶的朋友一定要试试，奶味很纯正。
10.Cashi YOKEEP脱脂酸奶
详细介绍:强烈推荐减肥者食用Cashi YOKEEP脱脂酸奶。不仅不含糖、低热量，还富含蛋白质，也非常适合青少年饮用，健康又美味。
有哪些健康的酸奶？喝酸奶，喜欢品尝酸奶的原味，所以建议买纯酸奶， 0添加剂。
酸奶中的添加剂主要起到增稠和调味的作用。
乙酰化双淀粉磷酸酯、羟丙基双淀粉磷酸酯、明胶、果胶和香精是常见的。
添加剂不可怕，但配料表越简单，越能尝到牛奶的天然香味。最好有三种成分:
原奶，乳酸菌，糖，其他都没了。
现在，越来越多的酸奶品牌开始添加纯酸奶，如光明、乐纯、新希望、简爱、卡尔费休、何润等。
我喝过他们几百种酸奶，其中10种是我经常喝的，推荐给我的朋友。
当然比我在家做的酸奶好，不然我也不会折腾网购了！
首先，聪明和诚实
据事实，酸奶本身不含糖，盒盖上贴着蜂蜜调味包。
光明是我喝过的第一款纯酸奶，不添加任何香精和增稠剂，甚至不加糖，回归酸奶本来的样子。
正宗的口感比安慕士略浓，但不是凝固型酸奶。喜欢自带的蜂蜜调味包，甜的恰到好处，纯酸奶特有的！匹配！
8块钱一盒的小盒子价格不便宜，135g容量小，在JD.COM只买199-100的。
二、乐纯酸奶
网络名人酸奶，火了好几年，吃起来就像舔酸奶的盖子。
乐纯酸奶的原料是三元巴氏奶，不添加任何增稠剂。它的浓稠口感来自过滤乳清，所以乐纯酸奶的口感浓稠醇厚，就像舔酸奶的盖子一样。
乐纯酸奶本身不含香精，其浓郁的口感来自于额外的调料包，如玫瑰、柠檬、椰子等，可以根据自己的口味添加到酸奶中。
但是，15元一杯的价格太高了。自从我有了产品，卡斯珀轻奶酪，我很少买乐纯。
三、奶酪奶酪法酪乳(轻食版)
类似乐纯的口味，新品经常打折。
2018年，卡仕达新品采用奶酪法制作酸奶，口感与乐纯90%相似。
这款产品有两个版本， 0糖版和轻食版。强烈推荐买轻食版，因为0糖版太酸，太虐。不加蜂蜜我是吃不完整盒0糖版的。相比之下，轻食版的味道要好得多。在保留甜味的基础上，只有一个苹果的热量。
我喜欢在酸奶里挤少量的新鲜柠檬，闻起来很香！
卡戴珊经常参加JD.COM生鲜199-100活动，但我推荐在超市买，超市也经常打折。
我不能接受的是，JD.COM生鲜有时候会在运输过程中冻这种酸奶(我买过三次，发生过一次这种情况) 。冷冻酸奶会有豆腐渣的质感，所以这种酸奶一定不能进冰柜，只能冷藏。
四、简爱原味裸酸奶
专门添加裸酸奶到0的品牌。
"原料奶、乳酸菌、糖等都没有了."每一杯简爱酸奶上都印着这句话，强调他们的产品没有添加剂。
简爱的酸奶我都喜欢，但是我买的最多的是瓶装的，很稀，类似于bright LOOK，特别适合随餐饮用。
每次JD.COM 199-100，我都会买一瓶简爱裸酸奶。希望简爱继续参与推广，补贴不要停。
五、简爱4%蔗糖酸奶
2019年新款低糖版。
不知道为什么少糖贵，健身党的钱好赚。
我确实觉得经典原味是甜的，但是4%蔗糖版本是酸的。正确的做法是买两瓶混在一起！
当然，能喝酸的也可以直接喝低糖版，但我不建议尝试0糖版，找虐。
六、简爱原味酸奶杯
便宜的裸酸奶，券后性价比更高。
简爱，每一款酸奶都值得一试，你总能找到自己喜欢的。
这款酸奶比瓶装的浓一点，喝起来像笛卡儿吸管杯，但是配料表要简单很多。
JD.COM 199-100券后，平均每杯2.2元的酸奶亲民，经常和早餐一起买。
七、新希望原味酪乳
包装简单却很好吃，回归自然的纯真和甜美。
放在100g的小包里携带很方便。我经常买它当沙拉汁。
这款酸奶的正价只要1.6元一袋，参加JD.COM 199-100还算良心。
八、新希望与初心
比原味酪乳更香更浓的瓶装版本。
增稠是因为加入了稀奶油，而不是明胶等增稠剂。稀奶油本身也是从牛奶中提取的，所以味道还是比较浓郁自然的。
新希望有很多好吃的酸奶，但是都有点甜，很受孩子们的欢迎。
九、明治保加利亚
希腊酸奶独特的冰淇淋质地。
我很喜欢明治的奶制品，不管是酸奶、冰淇淋还是糖果，奶味都挺正的。
400g酸奶是日本全家的重量。我这里只能吃一个人的早餐。我真的很喜欢喝酸奶。
X.何润纯酸奶
桶装固体酸奶，够便宜。
何润有许多口味的发酵牛奶，但这是一种真正的酸奶，没有添加香精和增稠剂，甚至没有糖。
但是不加糖就是很酸，这个有点涩。我建议加蜂蜜和葡萄干一起吃。
这是老酸奶的固体质地，快递送来可能会碎。你可以在超市买到，比如山姆会员商店，如果你介意的话。
需要注意的是，酸奶在冰箱里很容易和肉混在一起，所以我建议单独放一层。
或者干脆买个新冰箱，最近看到小米小荠新出的复古小冰箱。与上一代相比，这款不仅风冷无霜，而且更节能，外观也更吸引人~
总之喜欢买固体老酸奶质地的润纯酸奶(是无糖的，所以建议加蜂蜜)，喜欢舔酸奶盖子的买乐纯和木薯奶酪做的酪乳，喜欢希腊酸奶质地的买明诚和明治，喜欢爽滑液体质地的买新希望和简爱原味的裸酸奶并且给喜欢低价小包装纯酸奶的人买简单和简爱原味酸奶杯和新希望原味状态。
有哪些健康的酸奶？与牛奶相比，酸奶把营养成分留在了里面，口感浓稠细腻，口感更顺滑，还能促进吸收和消化。一举两得，真的又好吃又健康。那么什么酸奶值得买呢？边肖为大家总结了几种模式。让我们来看看我们是否经常喝它们。
1.伊利无糖酸奶
纯原奶发酵，不加蔗糖，所以好吃没有负担；添加35%以上的优质乳蛋白补充营养更健康。
2.采用牛味酸奶
精选优质原奶，法国益生菌发酵；乳白的色泽带着浓郁的奶香味，口感细腻绵密，体验真正的美味。
3、君乐宝原味酸奶
精选专属牧场生产的优质奶源，八种益生菌发酵，保证品质；口感细腻，奶香味浓郁，不添加更放心。
4.德亚进口原味酸奶
特别是由保加利亚乳杆菌发酵而成，口感浓郁醇厚；除了直接饮用，还可以搭配水果、麦片等。要多吃点花样。
5.艾氏晨曦黄桃酸奶
当新鲜的黄桃遇上浓浓的酸奶，带来的是婉约细腻的口感；富含优质牛奶蛋白，补充日常营养需求。
【健康的酸奶有哪些种类】以上解释了健康酸奶有哪些种类。本文到此结束，希望对大家有所帮助。