文章插图
1. 多喝水：多喝水可以稀释尿液，减少尿液浓度，从而减轻尿骚味 。
2. 改变饮食：减少摄入过多含辛辣调料、咖啡、浓茶等会产生强烈尿味的食物 。
3. 保持卫生：保持私密部位的清洁，以免滋生细菌和臭味 。
4. 消除细菌：使用一些杀菌或除臭的产品来清除细菌和异味 。
5. 合理使用药物：一些药物和补品也会导致尿液排出异味，如有必要，尽量避免使用 。
【尿骚味怎么去除】6. 养成习惯：尽量避免憋尿，多运动，有规律地排便和排尿，这些习惯可以帮助排出体内的废物，减轻尿骚味 。
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