心脏|世界心脏日｜每年被夺走1750万人？要想心脏好，请做好这4件事心脏|世界心脏日|心脑血管疾病

每年9月29日是世界心脏日。
作为威胁人类生命健康的头号杀手，全球每年约有1750万人死于它手下，占据总死亡人数的30％。
而在我国，每年大约有260万人死于心脑血管疾病，死亡人数位居世界第二。

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耳朵上的折痕，能够看出心脏病吗？
网上曾经流传这样一个说法：对照耳朵上是否有这道痕，若有就说明你的心脏危险，甚至个别文章还会拿出一些因心梗去世的明星耳垂照片，许是希望让这个说法更加靠谱。
但事实上，耳垂折痕只是一种身体现象，就跟脸部皱纹、指甲月牙一样。
虽说患有心血管疾病的患者，的确更容易看到耳垂折痕，但并不代表它是心脏不舒服的症状。
经过几十年的研究，直到今天，“耳垂折痕”都尚未被写进国内外的冠心病诊治指南、医学教科书等。
所以单靠耳朵是否有折痕，就判断是否心脏不好，这只是一种猜测，并不准确。

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一些研究人员进行调查对比，发现一些人耳朵没有折痕，但却患有心血管疾病。另外耳垂折痕的原因也有很多，比如年龄增大、肥胖、糖尿病，甚至长时间保持同一种睡姿。
所以在日常生活中，即便我们发现耳朵有折痕，实际上也不必过于紧张。若没有发现耳朵有折痕，也不意味着就一定身体健康。
所以，专业的检测还需交给专业的人来做。参考文献：
【1】耳垂皱褶征与冠心病关系的研究进展 [J]. 郭宇超，中国循环杂志，2017, 32 (003):295~297.
【心脏|世界心脏日｜每年被夺走1750万人？要想心脏好，请做好这4件事】【2】中国心血管病一级预防指南，中华医学会心血管病学分会，中华心血管病杂志，2020, 48 (12): 1000~1038.