3、胃痛
胃痛的症状有一部分是由于胃病引起的 ， 若局部粘膜受到损伤 ， 还会出现粘膜炎症、溃疡等情况 。
一旦出现胃疼的征兆 ， 就需要高度警惕 ， 通过合理的治疗 ， 从而改正胃部不适的情况 。
4、食欲不振
许多胃病患者 ， 都会在最初患上胃病的时候 ， 表现为食欲不振的情况 。
假如出现了明显的食欲不振症状 ， 说明该养胃了 ， 胃功能已明显下降 ， 胃中食物的消化速度变慢 ， 容易导致胃部出现积食 ， 影响正常食欲 。
日常坚持做好3事 ， 让养胃变的容易
1、补充营养
2、不喝酒
酒精饮料对胃有极大的刺激作用 ， 对胃粘膜有损害 。
特别是短时间的酗酒行为 ， 会对胃部造成急性胃粘膜炎症、病变 ， 严重者会造成上消化道出血 ， 导致黑便出现 。
3、不熬夜
据研究 ， 即使不吃东西 ， 胃仍会分泌消化酶、胃酸 ， 长期空腹时 ， 胃粘膜上的保护层也会受到破坏 。
偶尔 ， 胃粘膜偶尔恢复得很快 ， 但长期如此 ， 胃粘膜保护层就会受到影响 ， 容易出现消化不良的症状 ， 如胃痛、胃胀、恶心呕吐 。
参考文献：
【1】2009-当代医学《浅谈中医辨治慢性胃病的经验》
【2】2017-现代养生《慢性胃炎发病率居各种胃病首位》

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