文章插图
1、玉米一般煮15分钟就可以熟了 。
2、煮制的玉米中含有赖氨酸和硒等多种营养物质成分,这些成分对于癌细胞的生成有很好的阻止作用,经常食用煮玉米能起到抗癌的作用 。
【新鲜玉米粒煮多久能熟 玉米要煮多长时间】3、煮制的玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,人们食用后,可以清除人体血液中的胆固醇,起到降低血压和血脂的作用,对于人体的动脉硬化也有很好的预防功效 。煮制玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘 。煮制玉米含有维生素A、谷氨酸及抗自由基,可以起到抗衰老的作用 。
- 皮皮虾水煮多长时间最好
- 韩式荞麦冷面做法
- 生鲜牛奶的正确煮法跟存放
- 微波炉冷水煮泡面要几分钟 热水微波炉煮泡面要几分钟
- 芋头和红薯怎么蒸 芋头红薯是蒸还是煮
- 新鲜香菇如何存放 香菇如何存放
- 葡萄籽能吃吗 新鲜葡萄籽能吃吗
- 桂花怎么保存不变色
- 新鲜的三七怎么吃
- 新鲜龙眼常温下能保存多久 龙眼在常温下能保存多长时间