酸奶不能跟什么一起食用

不能与酸奶同食3类物质:
1、香蕉:香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物 , 脾胃虚寒的人同时食用香蕉和酸奶容易导致腹泻;
2、黄豆:酸奶含丰富的钙 , 黄豆所含的植酸影响钙的吸收 , 降低食物营养成分;
【酸奶不能跟什么一起食用】3、药物:胃药、抗生素、铁剂和降糖药不能与酸奶同食 , 会产生不良反应 。