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361卡路里 。每100克薏米有361卡路里 ， 还含有丰富的钾和膳食纤维，还含有镁，减肥时可以当粗粮吃 。薏米，又名薏苡仁、薏苡仁等 。在中国、日本和越南广泛种植 。是传统的药食两用粮食资源 ， 被誉为“世界禾本科植物之王” 。薏仁中含有丰富的氨基酸、薏仁、薏仁酯和三萜类物质，薏仁中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素 。
【100克薏米含多少碳水化合物】以上解释了100克薏米中含有多少碳水化合物 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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