炒青豆焯水好不好吃 炒青豆焯水好不好


炒青豆焯水好不好吃 炒青豆焯水好不好

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【炒青豆焯水好不好吃 炒青豆焯水好不好】1、炒青豆焯水好,但是没有一定要求焯水,但是一般还是建议先焯水,这样炒的时候便很容易熟 。而且可避免和别的菜炒的时候,其他菜炒的太烂或太老 。
2、比如和肉粒加在一起的时候,才不致于肉粒因为时间太久炒得过老 。另外,生鲜豆类蔬菜含有皂角和植物凝集素,如果没有煮熟就食用,有可能引起食物中毒 。这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症 。
3、因此选择过水可更好保证青豆充分煮熟 。当然,要不要过水全看大家的意愿,如果大家炒的青豆能确保都熟透的话,那就不用担心吃了会中毒 。