蒲公英根煮水要几分钟

【蒲公英根煮水要几分钟】建议煮30分钟左右,做法如下:
1、准备材料:蒲公英根75克、水1000毫升 。
2、将蒲公英根洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英根 。
3、大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮30分钟 。
4、滤除渣,待稍微入凉后即可饮用 。
5、注意:蒲公英根泡的水要趁热喝,不能让其温度凉下来,凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服 。