银耳浸泡多长时间有毒

白木耳是我们日常生活普遍的食材,具备较高的营养成分,但销售市场上的白木耳绝大多数是干的,吃以前需要泡开才行,那麼白木耳需要泡开多久最好是?白木耳侵泡多久有害?

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【银耳浸泡多长时间有毒】银耳莲子羹怎么做好吃
原材料:白木耳、枸杞子、老冰糖 。作法:1、白木耳先用温开水侵泡半小时以上,随后清洗根处,尤其是这些淡黄色的一部分 。2、将清洗的白木耳和老冰糖一同放进电炖锅中,温火炖2个钟头 。3、将最终撒进枸杞子,盖上外盖用温存焖10分钟上下就可以 。4、喜爱冷饮的能够放进冷藏室之后再吃,口味更强 。