【 糖尿病患者|血糖高的人不能吃面条？医生提醒：若想要胰岛好，2种食物少吃】2型糖尿病的发生和肥胖息息相关，这是因为体内的脂肪和葡萄糖含量过多，就会导致人体的能量不被消耗利用，造成胰岛功能超负荷工作，已致受损无法分泌胰岛素造成的，所以每天建议要保证1小时以上的有氧运动，不但能调节葡萄糖代谢，还能增强肌肉，减轻胰岛负担，更有利于血糖稳定。

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