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对于体重基数本来就不大的人来说，由于体脂率的变化，体重变化不大是很正常的，但是这时候身体围度是会有变化的，只要身体围度是在减少的，就可以说明你是瘦了！
【 体脂率|减肥中，90%的人不会称体重，这样称体重，才具有参考性！】虽然，称重是一件小事，但是这件小事关系着你减肥中的成就感和坚持下去的信心，学会正确的测量体重，才能让减肥更顺利！

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