古人|古人的那些减肥套路，比我们现在狠多了！( 二 ) 茜茜公主|母系社会|体育老师

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果然，为了瘦的女人啥都干得出来！
关注食物卡路里，人们终于开始科学瘦身
一开始，不管在东方还是西方，对苗条的追求都只是饱食终日的精英阶层的爱好，下层社会依然追求能生孩子能刨地的健硕型女生。
但到了20世纪，“以瘦为美”的观念开始在普通民众中流行，比如1918年出版的《食谱和健康》，一度成为当年的畅销书，并且持续畅销了20年...
作者开始引导人们应该关心每天摄入的卡路里，而不是你吃了什么食物。
他在书中写道：“你应该尽可能多用卡路里这个词，这样你吃东西的时候，就会感觉到自己在摄入卡路里，而非仅仅吃了一片面包、一块派。”
到了19020年，不仅开始出现低卡路里的食谱，也随之应运而生了大家熟悉的减肥药和减肥操，从这一刻开始，人们重要对减肥的理念变得科学起来。
归根结底，还是因为工业化的发展改变了人们的生活方式，大量营养过剩的中产阶级才开始对瘦身趋之若鹜。