4.番茄
番茄中含有钾与大量的番茄红素 。 专业研究表明 ， 番茄红素可以降低血液中“坏胆固醇”的水平 ， 同时 ， 经过烹煮 ， 番茄中的番茄红素等营养物质更容易被人体的消化系统吸收和利用 。

文章图片
看完上面的文章 ， 相信大家已经知道高血压患者应该注意少吃或不吃柑橘类水果 ， 同时适量吃一些“降压果”对身体有好处 。
高血压属于心血管疾病 ， 如果不及时控制 ， 很容易就会导致动脉硬化、中风、冠心病等更严重的问题 。 因此 ， 高血压患者一定要注意饮食 ， 才能拥有更健康的体魄 。

• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 卫生室|《乡村医生诊疗口袋书(先行本)》面世
• 不要吃太饱 小心健康隐患
• 温阳|医生使用这种儿童禁用药致患儿过敏死亡，被判赔偿34万丨医法汇
• 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？
• 病例|河南省疾控中心提醒：应对奥密克戎，这件事很重要！
• 需求|预约诊疗 | 齐齐哈尔市中医医院1月17日—1月23日医生出诊一览表
• 国人历来重视精神对治疗疾病、养生保健的重要作用|心平气和，有益健康的“良药”