绿色植物|为什么睡觉时举起双手?这招改善睡眠法,失眠、压抑的人都知道!( 三 )
3、练习还阳卧、混元卧时,忌熬夜、忌食辛辣油腻,也不宜使用电热毯。
4、练习时出现兴奋,切忌妄泄精气。马上深深吸气,舌抵上腭,提肛收腹,闭目养神。注意力放在头顶百会穴,凝心静气。
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