老人|家有老人需知这些小配方，不用次次跑医院失眠

家有老人需知这些小配方，不用次次跑医院
家有老人的话，谁没有个头疼发热的，熟知下面这些小配方，不用次次跑医院。
气短心慌——小配方——人参归脾丸
功用：健脾养心，益气补血。常用于气血不足引起的心悸、气短、心慌、乏力、四肢倦怠、失眠、面色萎黄
止咳化痰———小配方——百合固金丸
功用：养阴润肺，化痰止咳。常用于肺肾阴虚、燥咳少痰、痰中带血、咽干喉痛
糖尿病——小配方——消渴丸
功用：滋肾养阴，益气生津。用于气阴两虚所致的消渴病，症见多饮多尿，多食，消瘦，眠差、二型糖尿病
动脉硬化——小配方——脑心通胶囊
功用：益气活血，化瘀通络。用于肢体麻木，口眼歪斜，舌强语謇及胸痹心痛，胸闷，心悸气短
痔疮便血——小配方——植熙宁
功用：区别于传统膏剂，凝胶质地。常用于内外痔、混合痔、大便出血、肉球脱出、肛门肿痒

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偏头痛——小配方——元胡止痛片
功用：止痛，益气健脾。用于胁痛，疲倦乏力，尿黄，苔腻脉弦，肝郁气滞，肝胆湿热未清等
失眠梦多——小配方——朱砂安神丸
功用：镇心安神，清热养血，用于失眠，心悸，健忘，精神忧郁症，神志恍惚，心悸
耳鸣耳聋——小配方——橘半枳术丸
功用：健脾平肝、宣肺益气，用于脾虚食滞，不思饮食，耳鸣耳聋，呕吐痰饮，健胃消食，利湿化痰
脚气脚痒——小配方——韩草堂足爽
功用：杀菌止痛，促进表皮再生。喷剂和膏剂组合套装，常用于脚气、脚痒、脱皮、起泡、糜烂
慢性胃炎——小配方——温胃舒胶囊
功用：温中养胃，行气止痛，用于中焦虚寒所致的胃痛，慢性萎缩性胃炎，浅表性胃炎
高血脂——小配方——丹田降脂丸
功用：除湿祛痰，健脾消食，用于脂血症，胸闷、气短、乏力、心悸、头晕等
前列腺炎——小配方——前列舒乐胶囊
功用：清热利湿，化瘀散结。用于尿频尿急，夜尿过频，前列增生，小腹坠胀，阴囊潮湿
腰酸腰痛——中医推荐——融禾消痛贴
作用：止痛消炎，活血化瘀。常用于颈椎病，腰酸腿麻，坐骨神经痛，骨质增生，肩周炎，椎间盘突出等
中风手抖——小配方——再造丸
功用：祛风化痰，活血通络，用于风痰阻络所致的中风，口舌歪斜、手足麻木、言语謇涩等
大便干结——小配方——麻仁滋脾丸
功用：清热通便，润肠导滞，用于烦躁，饮食无味，少津，舌红

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中老年养生保健十法
1．强壮心脏法
经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。劳宫为手厥阴心包经之荣穴，在手掌横纹中，第二、三掌骨之间(即手心)。其方法是用两手拇指互相按压，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握，长期坚持可使心火下降。
2．健脾．和胃法
足三里为足阳明胃经之合穴，是全身强壮要穴，在外膝眼直下三寸，距胫骨前缘外侧一横指处。经常按摩此穴有健脾和胃之效，补养气血之功。

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3．促进睡眠法
中医认为失眠多是心肾不交，水火不济所致。涌泉为足少阴肾经之原穴，位于足掌前 1/3与后2/3交界处出现凹陷处(即足心)每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各36次，可促进睡眠，使心火下降，肾水上升，则水火既济，心肾相交。