8个月宝宝吃什么补铁，八个月宝宝吃什么补铁 _经验分享

宝宝补铁吃什么好婴儿补铁不仅要吃含铁量丰富的食物，多吃一些含其它素的'食物也可以帮助促进铁吸收。
植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大提高对铁的吸收。
多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类等，可促进。
你觉得宝宝补铁吃什么食物最好?你知道吗?平时还可以给宝宝吃鱼肉，羊肉，猪肉，牛肉，奶类，蛋类，新鲜的蔬菜水果，以及豆类和谷类。
其中海藻类食物，还有贝壳类食物，也有一些铁元素，对于宝宝来说也是有一定好处的。
但是要注意的就是保证荤素搭配，可以吃一些肉类食物。

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宝宝吃什么补铁维生素C 可以促进铁的吸收，维生素C 是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的.亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C 。
3、吃强化食物在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁& 。
给宝宝吃什么补铁1、猪肝泥：肝脏是含铁最高的事物，而且还富含有很多营养，能有效的预防缺铁性贫血。
每100克猪肝含铁25毫克，用猪肝来做成肝泥宝宝更容易吸收。
做法：将猪肝洗净，横剖开，去掉膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，。
【8个月宝宝吃什么补铁，八个月宝宝吃什么补铁】

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适合宝宝补铁的食物有哪些适合宝宝补铁的食物有哪些1.动物肝脏肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。
含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。
猪肝铁的含量为最高，每100毫克含29.1毫克，羊肝为17.9毫克，牛肝。