抽脂肪20斤一般多少钱，轻断食500大卡食谱 _经验分享

500卡路里相当于多少食物卡路里是一个能量单位，大卡与食物之间的转换需要精确的测量，粗略对比时可以理解为：500大卡≈2个炸鸡腿， 500大卡≈1包炸薯条， 500大卡≈2个牛角面包， 500大卡≈一小盘意面， 500大卡≈430克米饭， 500大卡≈460克面食， 500大。

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500卡路里是多少食物就差不多是500卡里路了。
100克米饭就是不大不小的碗一碗，这样一碗米饭的热量约为120卡里路，一份青椒肉丝大约220卡里路（前提是里面青椒不少于100克，至少有50克的猪瘦肉，还要看得见有炒菜时的油在里面）， 1份番茄鸡蛋汤。
500大卡等于多少食物?500大卡 = 两个炸鸡腿， 500大卡 = 一包薯条， 500大卡 = 两个牛角面包， 500大·卡 = 一小盘意面。
大卡=千卡 100克米饭就是不大不小的碗一碗，这样一碗米饭的热量约为120卡里路， 4碗饭就是500大卡。
一份青椒肉丝。

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500大卡相当于多少食物【抽脂肪20斤一般多少钱，轻断食500大卡食谱】卡路里是对食物的能量转算计算单位，不同的食物热量是不同的，一般吃500千卡相当于吃以下食物：1、500大卡≈2个炸鸡腿。
2、500大卡≈1包炸薯条。
3、500大卡≈2个牛角面包。
4、500大卡≈一小盘意面。
5、500大卡≈430克米。