胃胀气吃什么食物好

1、如果患者胃胀气的话,可以吃一些益生菌,吃一些蜂蜜,喝一些酸奶等 。
2、患者平时要适当的吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,多喝水,保持大便的通畅 。患者吃完东西以后,要适当的进行活动,避免立刻躺下进行休息 , 患者不能吃辛辣或者是难消化的食物 , 不能抽烟以及喝酒等 。
【胃胀气吃什么食物好】3、如果患者胃胀气不适的症状加重的话,则需要及时到正规的医院,通过完善相应的检查和检验 , 来排除一些器质性的病变,从而获得及时有效的治疗 。