黄鳝汤的功效与作用 _生活百科

鳝鱼莲藕汤很多人都没有吃过，也不知道它有什么实际作用与功效，实际上它是最合适大家在秋季服用的滋补养生性滋补汤，关键食物便是鳝鱼和连藕，他搞好之后美味可口，能减轻孱弱，也可以提升身体免疫力，鳝鱼莲藕汤也有许多其他的作用与功效，下边我能带大伙儿一起去掌握。
【黄鳝汤的功效与作用】

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4、健脾养胃
鳝鱼莲藕汤中的连藕還是一种能健脾养胃的食物，它带有丰富多彩的粘液蛋白质和很多膳食纤维素，这种物质被身体消化吸收之后，提升肠胃作用，也可以提升胃口，并且能推动肠胃蠕动，加速人体内废弃物的排出来，平常多喝鳝鱼莲藕汤，不仅能健脾养胃，还能促进消化防止便秘。