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怎么一进入夏天 ， 就各种的肠胃疾病发生？

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腹泻就是最常见的
有些人认为腹泻是很正常的事情 ， 其实腹泻稍不留意就会很严重的~
“
吃一些止泻药就没问题了？
是药三分毒呢

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切忌别乱吃药
”
夏天腹泻是什么导致的呢？
一、气温高

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夏天随着气温逐渐升高 ， 雨水的频繁 ， 导致一些微生物 ， 细菌迅速滋生 ， 随着空气 ， 食物进入人的身体 ， 导致肠胃不适 ， 就形成腹泻 。

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二、喜欢喝冷饮

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夏天天气温度较高 ， 大街上人手一杯冷饮 ， 喝冷饮喝多了 ， 对肠胃很不好 ， 冷热相遇 ， 因为温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤 ， 引起胃肠极度受刺激 ， 造成胃肠道吸收食物障碍 ， 就会形成水一样的大便 ， 进而发生腹泻 。

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三、吹空调多

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夏季因为在空调间 ， 吹空调时间长 ， 导致了拉肚子 。 热水袋 ， 敷一敷 ， 一般情况下 ， 是可以恢复的 。

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那么我们需要注意什么呢？
饮食方面我们要注意荤素搭配 ， 多吃水果 ， 蔬菜 ， 常温的最好 ， 别吃放冰柜的水果 ， 最好放一段时间再吃吧 。

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跟大家普及一味秘方良药吧~
刘草窗的方子 ， 最早出现在朱丹溪的著作中 。
一共就四味药：炒白朮、炒白芍、防风、陈皮 。
这个方子之所以有名是因为它的配伍非常精到 ， 效果非常好 ， 适用面也非常广 。
炒白朮是补脾、健脾的；

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白芍泻肝火 ， 能养肝阴 。
白芍味酸 ， 可以泻肝之用 ， 养肝之体 。 它让肝自己把自己养好了 ， 不要过于逞能 ， 否则脾土就被克得很难受 。

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防风 ， 是一味辛散的药 ， 能够辛散肝气、和肝气；
防风味辛甘 ， 性微温 ， 具有“辛温解表” ， “去经络筋骨中的风湿” ， “祛风解痉” ， “治疗肠风便血” ， “入肝经气分”的作用 。

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陈皮能够和胃气 ， 中和药性 ， 使药性温和一点 ， 对肠胃没有刺激作用 。

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【夏天各种的肠胃疾病高发，跟大家普及一味秘方良药。