文章插图
No5、涛姐

文章插图
这位被网友喊叫涛姐的健身女网红，
也是个140斤的大码健身女神，
膀大腰圆，欧美范十足，
据说她不满意自己之前的，
骨感，干瘪美而开始健身，
如今体重处于上升趋势，
真是一个比一个牛掰！

文章插图

文章插图
No6、健身女网红：潘韵

文章插图
潘韵健身7年，
体重仍保持140斤，
紧实有型的肌肉线条，
看上去很Nice，
平日里她很喜欢举哑铃和杠铃，
难怪身材曲线这么完美！

文章插图
想要练背的小伙伴，
举哑铃是个不错的选择，
对三角肌的训练很有帮助！

文章插图

文章插图
140斤的大码健身女神，
不管是壮还是胖，
感觉蛮性感的，
S形的玲珑曲线，
真是让人过目难忘，
健身能带给你的，
不是瘦弱的病态感，
而是一种可以无视体重的自信！

文章插图
话多不甜，
运动健身就是王道，
请开始今天的健身训练！
No1、平板支撑

文章插图
No2、高抬腿

文章插图
No3、开合跳

文章插图
No4、波比跳

文章插图
No5、深蹲
【 no2|超辣的140斤大码健身女神，你敢找这样的女朋友吗】

文章插图

• 营养物质|亲民的滋补野菜，比人参便宜很多，营养价值却超高，15一斤疯抢
• 吃辣|全国痔疮地图发布：不爱吃辣的广东人为什么排第二？
• 证券时报网|我国已累计向120多个国家和国际组织提供超过20亿剂新冠肺炎疫苗
• 梨子|花椒炖梨，超给力的一味药！今天才知道
• 采血量|【本埠】年采血量超14吨！这些血液为汕头市32家医院手术提供保障
• 一到冬天|水城路附近新开的这两家面馆，性价比超高！
• 这个年龄段的猝死理赔占比居然超过40%？
• 草头塌饼|糯叽叽，超好吃！这道农家点心你在家做过吗？
• 马上过年，给孩子常吃的菜，提高免疫力，增强体质，智商远超250
• 新的一年，孩子超爱的美食，好吃不腻，营养美味，越吃越想吃