“秃”如其来的烦恼,如何自测脱发程度? 随着年龄的增长

随着年龄的增长，部分小伙伴还未迎来脱单，就先迎来了脱发。作为当代年轻人三大“流行病”之一的脱发，最大的问题就是严重影响颜值。

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但脱发也并不全是缺点，最起码它会让你整个人看上充满了智慧。因为当今社会上会把高学历、脑力工作者、加班与脱发联系起来。

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在《中国市场消费者对掉发现象的认知研究》报告了各一线城市1800余位男性，结果发现30岁首次脱发症状占50% ，其中25~30岁首次意识到脱发问题的比例高达43% 。
#我国超2.5亿人受脱发困扰，脱发正呈现年轻化趋势#
为什么突然之间就秃了
年轻人压力过大、熬夜、酗酒、不规律饮食等都成为脱发的诱因。
【“秃”如其来的烦恼,如何自测脱发程度?】第一诱因：社会因素
当代年轻人生活节奏越来越快，人的精神压力过大，再上抽烟、熬夜、通宵上网等不良生活习惯，都会导致脱发。
第二诱因：想当最靓的仔
吹风机吹出的热风温度过高，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常吹发。烫发、染发过于频繁也会因为烫发剂、染发剂等化学物质使发根“元”气大伤。

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第三诱因：内分泌因素
雄激素性脱发患者体内，雄激素水平偏少，破坏头发生长周期，脱得多长得少，长此以往即导致脱发。另外，此激素水平不足、甲状腺功能失调等，均可导致脱发。
第四诱因：遗传因素
国内研究表明，临床常见的雄性激素性秃发患者中51.8%有家族史。并且已证实，父亲、母亲或外祖父有脱发的，雄激素性秃发遗患病率约是无脱发家族史的2.5倍。
第五诱因：营养缺乏
节食减肥、长期外卖、以及偏食等多种原因造成的营养不良，以及因消化不良、慢性疾病导致的营养不均衡，都会抑制头发正常生长。
疾病、药物因素、贫血、急性高热、感染性疾病等，可能伤害发根，影响头发的生长与色泽，严重至脱发。
我如何知道我是不是真秃？
方法一

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一般情况下，不超过6根为正常。如果超过6根，甚至更多就定义为有初期脱发的症状，需要进行检查并采取治疗。
方法二

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针对前后左右四个方向进行测试后，如果共计超过10根头发即说明存在异常脱发，需要进行检查并采取治疗。
头发的一生
首先我们需要明确的是，掉头发属于正常现象，每根头发的“一生”可以分为三个阶段。
第一阶段：生长期
生长活跃的”生长期”:这个时期，头发每个月能长1厘米左右，大概可持续2-6年。

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第二阶段：退行期
逐渐退化的“退行期”：生长期结束后，头发进入退行期，毛囊开始萎宿，头发不再生长，大约2-4周。