韭菜长老后就会出现籽 ， 它是可以吃的食物 ， 但是要怎么吃韭菜籽还是一个问题 ， 我最近在网上查了一下 ， 现在告诉大家 。
经验步骤：

吃法一：一般可以把韭菜子 ， 炒了以后碾成细末 ， 每次口服三克 ， 每天两次就可以 。韭菜子是有补肾壮阳的作用 。
吃法二：吃韭菜籽也可以弄碎冲水服用或者泡水喝都是可以的,有补肾的作用,但也不能多吃的,服用一周就可以 。
吃饭三：韭菜籽也可以和蜂蜜一起吃能治便秘 ， 也可以把韭菜籽和大米一起煮粥喝,待粥沸后,加入韭菜籽末及食盐,同煮为稀粥,空腹食用 。

注意事项：【韭菜长老后就会出现籽,它是可以吃的食物,但是要怎么吃 韭菜籽怎么吃】吃韭菜籽时要注意不要吃太多 ， 吃多了也会对身体产生不好的 ， 可以多喝一些热水 ， 不要吃辛辣的东西 。

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